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【疫情发布】7月11日疫情通报︱金华无新增!健康提醒:父母该这样帮助孩子面对考试结果→

2020-07-11 11:03:52

来源: 金华发布

作者:

  金华新闻客户端7月11日消息

7月10日0-24时,金华市无新增新冠肺炎确诊病例。

截至7月10日24时,累计报告确诊病例57例,累计治愈出院57例。其中,本地确诊病例55例,境外输入确诊病例2例(其中德国输入1例、俄罗斯输入1例)。

      7月10日0-24时,我市无新增无症状感染者。截至7月10日24时,我市无医学观察无症状感染者。




健康提醒



中考成绩出炉,

高考成绩也在路上, 

同学们都取得了怎样的成绩呢?

考试成绩符合自己和家人的预期吗? 

考得好分数的同学们自然高兴,

有些失利的同学们

又该如何面对接下来的学习?

心理咨询与治疗中心

来给同学们和家长支招。 


PART  01


首先,无论是考试,还是查询分数,心里会紧张,不敢查分数,睡不好、吃不好是常见现象。紧张和焦虑是每个人都会产生的情绪。父母可以观察、倾听我们的孩子,紧张、焦虑的原因是什么,然后考虑怎么帮助他们。

在这个时候,可能我们家长都在期待、关注孩子们的成绩,毕竟这是家里最重要的事。而往往这个时候,每个考生希望能够感觉到的是温暖、体贴的感受,希望家长能够站在自己一边,一起面对结果。我们家长可以静一静心情,理一理思绪,用委婉和亲切的语气,看一看孩子表现出的状态,问一问孩子感觉心情如何。



PART  02

其次,当同学们放下焦虑、紧张的心情后,可以预估一下自己的分数,大致心里有个数。分数高低这时候并不是最重要的事,而家长同孩子一起面对目前取得的结果才是最重要的事。

考试已经结束,考试结果已是定局,现在并不适合去找考试成绩好坏的原因,是因为接下来要面对根据已取得分数选择学校。这个时候同学们需要去主动了解备选学校的情况,比如师资、学风、环境等等,同时父母要帮助同学们了解相关信息,可以通过备选学校毕业生了解具体情况。



PART  03

最后,我们家长要有意识,这是在最紧张、最焦虑的时候,同学们比以往任何时候都更需要我们的支持。对于成绩的好坏,同学们比家长更加在乎,虽然有些同学表面上没有体现出来,但是选择压抑焦虑、紧张,我们更需要预防心理导致的生理不适,比如睡不着、吃不香。而我们家长可能也会有这方面的表现,这就更加需要引起重视。

心理咨询与治疗中心建议,家长和同学们共同面对考试成绩,这仿佛是一个“考共体”。从考试的角度而言,考生是考试主体,内心活动肯定会十分复杂,我们家长需要先做到平稳的心态,才能够帮助我们的孩子去面对成绩以及一起选择合适的学校。如果家长感到实在没办法帮助自己孩子调整状态,可以拨打82270055心理咨询热线寻求专业人员的帮助。